ベータアラニンも身体を構成するアミノ酸の一種で、特に筋肉の材料となることが知られてるため、以下の方におすすめです。
また、ベータアラニンはクレアチンとの相性も良いとされているため、運動時には合わせてお召し上がりになることもおすすめします。