食品ですので基本的には何歳から飲んでも問題はありません。
ただし、お子さまの場合、まだ身体も小さく体重も軽いため必要量が大人よりも少なくなります。
食事をしっかりと摂っていれば、特に摂取する必要はありませんが、必要な場合には、お子さまの食事状況などに合わせて摂取量を調整して様子を見ながらお召し上がりください。